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VOZ "NORMAL" - CONCEPTOS BASICOS

UNA VOZ "NORMAL"

La voz normal es el resultado de un proceso complejo que involucra anatomía, fisiología, acústica y aspectos emocionales. La fonoaudiología estudia y cuida este proceso para garantizar una comunicación saludable y efectiva.


Anatomía de la voz

La voz se produce gracias a la acción coordinada de varios sistemas:

Sistema respiratorio: El aire que exhalamos desde los pulmones es el motor de la fonación.

Laringe: Contiene las cuerdas vocales, que vibran al paso del aire y generan el sonido.

Cuerdas vocales (pliegues vocales): Son músculos cubiertos por mucosa que se abren y cierran rápidamente para producir vibración.

Tracto vocal: Incluye la faringe, boca y cavidades nasales, que moldean el sonido y le dan resonancia.

Sistema nervioso: Controla la coordinación muscular y la modulación de la voz.

Una voz normal se caracteriza por tener tono adecuado, intensidad suficiente, resonancia clara y ausencia de esfuerzo o dolor al hablar


Fisiología de la fonación

El proceso de producción vocal incluye tres etapas:

Respiración: El aire se toma por la nariz o boca y se dirige a los pulmones.

Fonación: Al exhalar, el aire pasa por la laringe y hace vibrar las cuerdas vocales.

Articulación y resonancia: El sonido se transforma en palabras mediante movimientos de lengua, labios, paladar y mandíbula.

La postura corporal, el estado emocional y la hidratación también influyen en la calidad vocal


Higiene vocal básica

Mantener buena hidratación.

Evitar gritar o hablar en ambientes ruidosos.

No fumar ni consumir sustancias irritantes.

Descansar la voz cuando hay fatiga.

Evitar carraspear constantemente.

Realizar calentamiento vocal si se usa la voz profesionalmente.


Desde la perspectiva de la Fonoaudiología la voz normal se aborda como una voz eficiente, saludable y adaptada a la persona.

El enfoque fonoaudiológico se centra en la función, el uso y el impacto de la voz en la comunicación y la calidad de vida.


definición Funcional de Voz Normal



Para el fonoaudiólogo, una voz se considera normal o saludable cuando:


Es Tonal y de Calidad Aceptable:  El tono (frecuencia fundamental) y la intensidad (volumen) son adecuados para el sexo, la edad y el contexto sociocultural de la persona.


Es Eficiente (Libre de Esfuerzo): Se produce con un mínimo esfuerzo vocal (sin tensión laríngea o uso excesivo de músculos accesorios). 

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Es Adaptada: Responde a las demandas comunicativas del entorno sin generar fatiga o dolor (es decir, permite el uso profesional o social requerido).


Es Persistente: Se mantiene constante en sus cualidades sin variaciones notables que sugieran una patología (disfonía).

Evaluación Objetiva (Lo que se Mide)


Se utilizan softwares y aparatos para obtener datos cuantificables que definen la "normalidad" de una vibración:

Tipo de AnálisisParámetros ClaveValores "Normales" Típicos
AcústicoFrecuencia Fundamental ($\text{F}_0$): Tono habitual.Hombres: $\approx 100 - 150 \, \text{Hz}$ / Mujeres: $\approx 180 - 250 \, \text{Hz}$.
Jitter: Perturbación en la frecuencia (inestabilidad del tono).Valores muy bajos (mide la regularidad vibratoria).
Shimmer: Perturbación en la intensidad (inestabilidad del volumen).Valores muy bajos (mide la regularidad vibratoria).
Relación Armónico-Ruido ($\text{HNR}$): Mide la cantidad de sonido versus ruido.Valores altos (en voz normal predomina el sonido armónico).
AerodinámicoTiempo Máximo de Fonación ($\text{TMF}$): Cuánto tiempo se puede mantener una vocal.Hombres: $\approx 20 - 25 \, \text{seg}$ / Mujeres: $\approx 15 - 20 \, \text{seg}$.
Cociente S/Z: Relación entre el $\text{TMF}$ de $/s/$ y $/z/$.$\le 1.2$ (indica buen control respiratorio y cierre glótico).

La Disfonía como Desviación de la Normalidad

En Fonoaudiología, cualquier desviación significativa de estos parámetros funcionales, perceptuales o acústicos que afecte la comunicación o la salud vocal, se considera una disfonía (alteración de la voz) o afonía (pérdida total).

Las disfonías se clasifican por su origen:

  • Funcional: Se debe al mal uso o abuso vocal (por ejemplo, hablar fuerte sin apoyo, gritar, carraspeo constante). El mecanismo vocal es estructuralmente normal, pero funciona de forma ineficiente.

  • Orgánica: Existe una lesión visible en las cuerdas vocales (nódulos, pólipos, edema, etc.).

  • Psicógena: La causa es emocional o psicológica (ej. afonía de conversión), sin lesión ni mal uso mecánico.

El objetivo del fonoaudiólogo no es hacer que todas las voces suenen igual, sino asegurar que la voz del paciente cumpla su función comunicativa con la máxima eficacia y la mínima fatiga.




Parámetros para la Evaluación de la Voz Normal


El fonoaudiólogo evalúa la voz a través de un enfoque integral que combina la percepción (lo que escucha), la acústica (mediciones objetivas) y la aerodinámica (el flujo de aire).


Evaluación Perceptual (Lo que se Escucha)



Utilizando escalas estandarizadas (como GRBAS o CAPE-V), el terapeuta juzga las características en voz hablada y tareas específicas:

ParámetroVoz Normal (Cualidades)Voz Disfónica (Alteraciones)
Calidad / TimbreClara, limpia, agradable, sin ruidos.Aspereza (irregularidad), Voz Aérea (escape de aire/susurro), Tensión (esfuerzo excesivo).
Tono (Pitch)Adecuado al sexo y edad (se usa el tono óptimo).Agudizado o Agravado para las características del hablante.
Intensidad (Loudness)Volumen apropiado al contexto comunicativo.Excesivamente débil o excesivamente fuerte (que indica esfuerzo).
ResonanciaEquilibrio oral-nasal; localización adecuada.Hipernasalidad (demasiada resonancia nasal) o Hiponasalidad (resonancia nasal insuficiente).

Evaluación de la Coordinación

El fonoaudiólogo también evalúa el funcionamiento integrado de todo el aparato:

  • Coordinación Fonorrespiratoria: La capacidad de tomar aire de forma adecuada (generalmente usando el diafragma) y administrarlo eficientemente para la fonación sin quedarse sin aire al final de una frase.

  • Musculatura Perilaríngea y Postura: Una voz normal no debe ir acompañada de tensión visible en el cuello, los hombros, la mandíbula o la cara, ni de posturas inadecuadas.


Evaluación de la Coordinación

El fonoaudiólogo también evalúa el funcionamiento integrado de todo el aparato:

  • Coordinación Fonorrespiratoria: La capacidad de tomar aire de forma adecuada (generalmente usando el diafragma) y administrarlo eficientemente para la fonación sin quedarse sin aire al final de una frase.

  • Musculatura Perilaríngea y Postura: Una voz normal no debe ir acompañada de tensión visible en el cuello, los hombros, la mandíbula o la cara, ni de posturas inadecuadas.





TU VOZ, TU IDENTIDAD

 
Referencias:


Autor(es) / TítuloÁmbito de ContenidoPosible Referencia APA (Ejemplo)
Pinho, S. M. (Autora clave en Brasil, muy citada en Latinoamérica)Manuales de Evaluación y Terapia Vocal, parámetros del índice RASATI.Pinho, S. M. R. (2018). Manual de higiene vocal para profissionais da voz. Editora Revinter.
Stemple, J. C., Glaze, L. E., & Klaben, B. G.Modelos de Evaluación y Tratamiento de la Voz (Texto fundamental en la formación).Stemple, J. C., Glaze, L. E., & Klaben, B. G. (2018). Clinical voice pathology: Theory and management (6a ed.). Plural Publishing.
Cobeta, I., Núñez, F., & Fernández, S.Patología de la Voz (Obra de referencia clínica en español).Cobeta, I., Núñez, F., & Fernández, S. (Coords.). (2013). Patología de la voz. Marge Médica Books.
Hirano, M.Creador de la escala GRBAS (fundamental para la evaluación perceptual).Hirano, M. (1981). Clinical examination of voice. Springer-Verlag.

FONOAUDIOLOGA ESCRITORA

DIANA CLAUDINE FLOREZ PAEZ


Fonoaudióloga con Maestría en Logopedia Clínica y Escolar, con más de veinticinco años de experiencia en la comunicación humana.


Investigadora en la voz normal y patológica y en el rol del fonoaudiólogo en el trabajo con minorías con el objetivo de potenciar las habilidades comunicativas orales. 

También investigo en la población transexual, enfocándome especialmente en la feminización de la voz. La información presentada en este portal es el resultado de un riguroso proceso que combina investigación y mi experiencia profesional.

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